Kalp Krizinde Bilmeniz Gereken 9 Risk Faktörü

Kalp krizine yakalanma riskiniz ne kadar yüksek? İşte, kalp krizi konusunda görmezden gelmemeniz gereken 9 risk faktörü!

Kalp Krizinde Bilmeniz Gereken 9 Risk Faktörü
Yayınlama: 06.02.2023
66
A+
A-

Kalp krizi-miyokard enfarktüsü, yetersiz kan akışı nedeniyle kalp kasının bozulmaya başladığı, insan hayatını tehdit eden acil bir tıbbi durumdur.

Kalp Krizinde Kimler Risk Altındadır?

Kalbe kan taşıyan arterlerdeki bir tıkanıklıktan kaynaklanır. Kalp krizi tehlikelerinin farkındaysanız, harekete geçerek sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Risk faktörleri, kalp krizi geçirme riskinizi artırabilecek özellikler ve yaşam tarzı seçimleridir.

Bunların farkında olmak çok önemlidir. Bazı risk faktörleri değiştirilebilirken bazıları değiştirilemez.

Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Kalp krizi geçiriyorsanız şu belirtilerden en az birkaçını yaşamanız muhtemeldir:

  • Göğüste 10 dakikadan uzun süren basınç ve ağrı,
  • Kol, boyun ve çeneye yayılan ağrı,
  • Nefes darlığı,
  • Mide bulantısı ve kusma,
  • Bayılma,
  • Tükenmişlik,
  • Aşırı terleme.

Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Artırabilecek 9 Faktör

Kalp krizi riskini artıran, kalp krizi nedenleri arasında gösterilebilecek pek çok faktör vardır. Aşağıdaki risk faktörlerini inceleyerek, bu riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenebilirsiniz.

  1. Kolesterol

Yüksek kolesterol düşürülemediği takdirde kalp krizi riskini artıran bir faktördür.

  1. Diyabet

65 yaş üstü diyabet hastalarında kalp krizi görülme riski çok yüksektir.

  1. Hipertansiyon

Yüksek tansiyon hastaları uygun tedavi almazsa, kalp krizi riski ile karşı karşıya gelmektedir.

  1. Obezite

Kolesterol, tansiyon ve kalp krizi riski vücut yağlanması ile ilişkilidir.

  1. Sigara

Kalp krizinden kaynaklanan her beş ölümden birinin sorumlusu sigaradır. Sigara içiyorsanız kalp krizi geçirme şansınız iki ila dört kat artabilir.

  1. Yetersiz Egzersiz

Koroner kalp hastalığı, aktif olmayan bir yaşam tarzı nedeniyle risk altındadır.

  1. Stres

Kalp krizi nedenleri arasında stres de yer alıyor. Yoga ve nefes egzersizleri ile stresinizi azaltabilirsiniz.

  1. Cinsiyet

Kadınların yaşlandıkça kalp krizinden ölme olasılığı erkeklerden daha yüksektir.

  1. Yaş

Kalp krizi geçirme riskiniz yaşla birlikte artar. Kalp krizi her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, erkeklerde 45 yaşından sonra ve kadınlarda menopozdan sonra veya 50 yaşından sonra risk önemli ölçüde artar.