Kalp krizine yakalanma riskiniz ne kadar yüksek? İşte, kalp krizi konusunda görmezden gelmemeniz gereken 9 risk faktörü!
Kalp krizi-miyokard enfarktüsü, yetersiz kan akışı nedeniyle kalp kasının bozulmaya başladığı, insan hayatını tehdit eden acil bir tıbbi durumdur.
Haber İçeriği
Kalbe kan taşıyan arterlerdeki bir tıkanıklıktan kaynaklanır. Kalp krizi tehlikelerinin farkındaysanız, harekete geçerek sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Risk faktörleri, kalp krizi geçirme riskinizi artırabilecek özellikler ve yaşam tarzı seçimleridir.
Bunların farkında olmak çok önemlidir. Bazı risk faktörleri değiştirilebilirken bazıları değiştirilemez.
Kalp krizi geçiriyorsanız şu belirtilerden en az birkaçını yaşamanız muhtemeldir:
Kalp krizi riskini artıran, kalp krizi nedenleri arasında gösterilebilecek pek çok faktör vardır. Aşağıdaki risk faktörlerini inceleyerek, bu riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenebilirsiniz.
Yüksek kolesterol düşürülemediği takdirde kalp krizi riskini artıran bir faktördür.
65 yaş üstü diyabet hastalarında kalp krizi görülme riski çok yüksektir.
Yüksek tansiyon hastaları uygun tedavi almazsa, kalp krizi riski ile karşı karşıya gelmektedir.
Kolesterol, tansiyon ve kalp krizi riski vücut yağlanması ile ilişkilidir.
Kalp krizinden kaynaklanan her beş ölümden birinin sorumlusu sigaradır. Sigara içiyorsanız kalp krizi geçirme şansınız iki ila dört kat artabilir.
Koroner kalp hastalığı, aktif olmayan bir yaşam tarzı nedeniyle risk altındadır.
Kalp krizi nedenleri arasında stres de yer alıyor. Yoga ve nefes egzersizleri ile stresinizi azaltabilirsiniz.
Kadınların yaşlandıkça kalp krizinden ölme olasılığı erkeklerden daha yüksektir.
Kalp krizi geçirme riskiniz yaşla birlikte artar. Kalp krizi her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, erkeklerde 45 yaşından sonra ve kadınlarda menopozdan sonra veya 50 yaşından sonra risk önemli ölçüde artar.